Sobre Mí
¡Hola! Soy Cocó Coach
Soy Constanza Testa, HYROX performance coach y entrenadora híbrida. Como apasionada del deporte desde que tengo uso de razón, practico muchos de ellos como natación, surf, crossfit, running, etc.
Llevo 10 años impartiendo clases en diferentes gimnasios, y hace unos años nació Outside The Box, mi propio programa, que parte de una filosofía de vida.
Ha llegado a cientos de personas en toda España, tanto a nivel presencial como a través de mis programas online, contagiando esa idea de abandonar la caja y la zona de confort, y afrontar nuevos retos.
Mi filosofía
Mi filosofía se basa en la constancia, el compromiso y el trabajo duro. Te guiaré en cada paso del camino y te motivaré a superar tus límites y alcanzar tus metas. Ya sea porque estés buscando perder peso, ganar músculo, mejorar tu salud general o simplemente mantenerte en forma, juntos crearemos un plan de acción personalizado y realista para alcanzar tus objetivos.
Además de entrenamiento físico, también ofrezco asesoramiento nutricional y apoyo emocional. Entiendo que el camino hacia una vida saludable no siempre es fácil, pero estoy aquí para ayudarte y apoyarte en cada paso del camino. ¡No esperes más para tomar el control de tu salud!
Contáctame hoy para programar una sesión de entrenamiento personalizada y comienza a trabajar en una versión más fuerte, saludable y feliz de ti mismo/a.
¡Sal y hazlo!
Mis certificaciones
«Me encanta mantenerme activa, es una forma de vida y es lo que intento transmitir a todos los que confían en mí para transformar sus hábitos menos saludables» – Cocó Testa
